Nu even niet…!

Ik had het al ingepland voor vandaag om geen uitgebreide post te doen vandaag. Deze week is zo gigantisch druk! Nou was ik gister onverwachts vrij maar als nog kreeg ik het voor elkaar om in de weer te blijven. Tussen alle stress is het dan heel fijn om eventjes vrij momenten te plannen en even wat te kunnen ontspannen. 

Wat mij helpt om te ontspannen?

1. Netflix!

Lekker even een serie kijken, verstand op nul en even rust.

2. Yoga

Helpt ook als je je focus kwijt raakt al is het maar een paar minuten. Ik gebruik zelf meestal de online lessen van bad yogi op YouTube. Vooral deze les vind ik erg fijn!

3. Naar buiten

Even een rondje lopen of fietsen door de stad of het park kan mij echt helpen om weer even te ontspannen.

Wat helpt voor jullie?


Advertenties

6 gedachtes over “Nu even niet…!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s